H1. Sicurezza e gestione emozionale in acqua – Liv.1
Il primo livello di formazione in acqua riguarda la gestione dei punti di crisi senza fonti d’aria, dapprima in acque confinate e in secondo luogo in ambiente libero.
Il percorso viene attraversato da privazioni sensoriali controllate accompagnate dalla formazione relativa a tecniche respiratorie e modalità di movimento nell’elemento acqua.
Si sottolinea che questo primo livello verrà affrontato senza utilizzo di autorespiratori o fonti d’aria esterne, che verranno introdotte nei livelli successivi.
Obiettivo principale di questa fase del percorso è l’acquisizione di una discreta capacità di valutazione e di una propria basilare sicurezza in acqua, sia in situazioni di semplice affaticamento sia in situazioni con limiti imposti e difficoltà più articolate.
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