![Addestramento psicofisico](/wp-content/uploads/addestramento_psicofisico.jpg)
![Addestramento psicofisico](https://i0.wp.com/www.formazioneoperativa.eu/wp-content/uploads/addestramento_psicofisico.jpg?fit=735%2C293&ssl=1)
A1. Addestramento psicofisico
Tra le attività fondamentali è compresa la formazione all’addestramento fisico costante, utilizzando tecniche e metodologie moderne quali esercizi specifici di Interval Training
![Sicurezza personale e prevenzione](https://i0.wp.com/www.formazioneoperativa.eu/wp-content/uploads/sicurezza_personale_prevenzione.jpg?fit=735%2C293&ssl=1)
A3. Corso avanzato di scurezza e autodifesa
Una volta acquisiti gli strumenti del A2. Corso base di sicurezza personale andremo a svilupparli ulteriormente nella progressione del percorso
![Addestramento in acqua](https://i0.wp.com/www.formazioneoperativa.eu/wp-content/uploads/addestramento_acqua.jpg?fit=735%2C293&ssl=1)
A5. Simulazione e gestione di situazioni di crisi
Vengono approfondite le capacità acquisite e gli argomenti affrontati precedentemente, rendendo le situazioni più realistiche e facendole talvolta
![Autocontrollo e gestione emozionale](https://i0.wp.com/www.formazioneoperativa.eu/wp-content/uploads/autocontrollo_gestione_emozionale.jpg?fit=735%2C293&ssl=1)
A2. Corso base di sicurezza personale
Uno dei punti fondamentali dell’intero programma di formazione è proprio l’acquisizione, nel tempo, di una sempre maggiore capacità di gestione delle proprie emozioni in situazioni di intenso stress e seria difficoltà.
![Gestione del gruppo](https://i0.wp.com/www.formazioneoperativa.eu/wp-content/uploads/gestione_gruppo.jpg?fit=735%2C293&ssl=1)
A4. Gestione del Gruppo
Come sarà apparso evidente al candidato durante i passaggi precedenti, il gruppo è un elemento essenziale durante l’azione, sia in qualità di strumento di supporto sia come mezzo di confronto e crescita personale/professionale.