Sicurezza e gestione emotiva

Nel panorama delle attività proposte, la base di partenza è rappresentata sicuramente da un adeguato e controllato approccio psicologico oltre che da un'ottimizzata e proporzionale preparazione fisica.

E' importante comprendere che i diversi livelli si articolano in un percorso di miglioramento e crescita personali, i cui progressi saranno tangibili all'interno delle proprie attività.

Sin dall'inizio vengono appresi fondamentali importanti, che verranno ripetutamente richiamati e approfonditi durante l'intero percorso, tra cui l'acquisizione della capacità di gestione della sfera emotiva assieme al miglioramento della propria sicurezza personale in diversi ambiti, oltre ovviamente all'allenamento fisico, costante e progressivo, perseguito attraverso i più moderni sistemi di Interval Training e affiancato all'occorrenza da medici specializzati.

Il percorso si articola in passaggi graduali proposti e valutati in funzione delle caratteristiche personali/professionali di ciascuno.
 

Addestramento psicofisico

A1. Addestramento psicofisico

Tra le attività fondamentali è compresa la formazione all’addestramento fisico costante, utilizzando tecniche e metodologie moderne quali esercizi specifici di Interval Training

Autocontrollo e gestione emozionale

A2. Gestione emozionale

Uno dei punti fondamentali dell’intero programma di formazione è proprio l’acquisizione, nel tempo, di una sempre maggiore capacità di gestione delle proprie emozioni in situazioni di intenso stress e seria difficoltà.

Gestione del gruppo

A4. Gestione del Gruppo

Come sarà apparso evidente al candidato durante i passaggi precedenti, il gruppo è un elemento essenziale durante l’azione, sia in qualità di strumento di supporto sia come mezzo di confronto e crescita personale/professionale.